As "quedas" e o autocuidado

Por mais que busquemos o autocuidado, os movimentos de “queda” fazem parte da vida, e é importante construir ferramentas para se reorganizar depois de momentos difíceis. Mesmo pessoas que se percebem e cuidam dos seus afetos vão passar por momentos desafiadores e de um certo desequilíbrio na vida.

Como diria Canguilhem (O normal e o patológico, 2011), Saúde faz mais sentido pelo processo de adoecer e recuperar-se que com qualquer ideia de estabilidade. Para pessoas que são mais cuidadosas consigo, pode ser frustrante se perceber nesses momentos, ou mesmo se questionarem sobre o que construíram de crescimento em si mesmas. Nesses momentos inevitáveis, os recursos de cuidado construídos podem ajudar a “levantar” nessas situações. Essas quedas podem nos ensinar novos caminhos, produzir diferenças e crescimento. É importante reconhecer as quedas, acolher-se e permitir seguir.

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